Yoga en donde quieras y cuando quieras gracias a Nike

// Por: Rodrigo Trejo

Lun 26 junio, 2017

A través de su app Nike+ Training Club, la compañía se ha vuelto un entrenador virtual para miles de usuarios alrededor del mundo, creando ejercicios y rutinas específicas para cualquier nivel, desde básico hasta avanzados. Ahora, además de las rutinas existentes los usuarios podrán encontrar ejercicios y rutinas de yoga.

Creadas bajo la supervisión de los Master Trainers y yogis Traci Copeland y Leah Kim, estos nuevos ejercicios de yoga están creados de 3 formas diferentes. Endurance, ejercicos creados para incrementar la resistencia. Strength, para aumentar la fortaleza en el cuerpo o zonas específicas y la tercera Mobility, con ejercicos pensados para relajarte y recargarte de manera mental.

Además de poder hacer exclusivamente rutinas de yoga, con estos nuevos ejercicios podrás complementar tu rutina diaria. Ahora después de correr, la aplicación te recomendará de manera automática una serie de ejercicios de yoga para relajar tus músculos y poder complementar tu sesión de ejercicio.

Con esto, la compañía pretende integrar de mayor manera el yoga dentro de sus seguidores y también en distintos deportes, además de que en palabras de Branden Collinsworth, Master Trainer de Nike, “el objetivo en la compañía es hacer de las personas mejores atletas. Es por eso que preparamos estos nuevos programas que te preparan para cualquier cosa que la vida te ponga en frente”.

Algunos ejercicios ya se encuentran disponibles en la app de Nike+ Training Club y en los próximos meses se irán agregando más rutinas de yoga dentro de la aplicación.